49-A) INSTRUCCIONES PARA SUFRIR

(Para el sufrimiento provocado por el desamor. Para cualquier otra forma de sufrimiento véase el índice P09)

Escuche aquella música que produzca la mayor melancolía posible. Léase:

•Cualquier melodía, canción, pieza, disco o artista que recuerde a la persona por la cual se sufre.

•Cualquier melodía, canción, pieza, disco o artista que recuerde como la persona por la cual se sufre ya no está.

Fije su mirada en un punto vacío del espacio. Véase a usted mismo viendo ese punto. En una serie de representaciones mentales rememoré los mejores momentos compartidos con la persona por la que se sufre (Nota: el que dichos momentos sean reales o ficticios carece de importancia). A continuación imagínese de la manera más vívida y exagerada posible a esa persona siendo feliz sin usted. (Nota: Para mayor efectividad del sufrimiento se recomienda imaginarla siendo feliz con alguien más.)

Regrese a la contemplación de su contemplación del vacío previamente mencionado. Repita este proceso hasta alcanzar la total parálisis física y anímica. Señales de un sufrimiento bien logrado son la opacidad que ahora cubre a los colores que lo rodean y su nueva manera de responder a preguntas con bufidos. El completo éxito del sufrimiento se manifestará como la contemplación cíclica, infinita e inquebrantable del vacío. (Nota: Procure sufrir en privado)

Había algo de lúgubre en el ambiente. Era la presencia de la muerte en su forma más trivial. Durante la tarde había sido preciso asesinar a una multitud de moscos provenientes tal vez de la puerta abierta del baño. Uno encontró la muerte en el espejo de la puerta, otro contra el techo. Usualmente los cadáveres hubieran sido removidos en el acto, si acaso solamente por higiene. Pero el domingo pasaba de una manera tan suave que, si bien hubiera sido imposible lidiar con la compañía de los moscos, la remoción de sus restos mortales no presentaba una necesidad inmediata.

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